2025 GLP-1 다이어트약 총정리 – 위고비·오젬픽·마운자로·젭바운드 비교 분석
다이어트 약을 고를 때는 효과·부작용·보험 적용을 함께 봐야 합니다.
이 글에서는 위고비·오젬픽·마운자로·젭바운드 등 대표 GLP-1 계열 주사제를 2025년 기준으로 빠르게 비교 정리했습니다. 실제 처방 흐름과 체크포인트까지 담아 약제 선택에 도움을 드립니다.
1. GLP-1 약물별 기본 개요
네 가지 약물은 모두 주 1회 피하주사를 기본으로 하며, 초기 저용량에서 시작해 수 주 간격으로 점진적 증량합니다. 비만 적응증(감량 목적)은 위고비·젭바운드, 당뇨 적응증은 오젬픽·마운자로가 대표적입니다(국가별 허가 차이 존재).
| 약물 | 성분 | 주요 적응증 | 투여 |
|---|---|---|---|
| 위고비 (Wegovy) | 세마글루타이드 | 비만 치료 | 주 1회 피하주사 |
| 오젬픽 (Ozempic) | 세마글루타이드 | 제2형 당뇨 | 주 1회 피하주사 |
| 마운자로 (Mounjaro) | 티르제파타이드 | 제2형 당뇨(※ 비만에 폭넓게 활용) | 주 1회 피하주사 |
| 젭바운드 (Zepbound) | 티르제파타이드 | 비만 치료 | 주 1회 피하주사 |
| ※ 실제 처방 범위·라벨은 국가/기관별로 다를 수 있습니다. 진료 후 결정하세요. | |||
2. 체중 감량 효과 비교 (임상 및 사례 기반)
전반적으로 티르제파타이드(마운자로·젭바운드) 계열이 평균 감량 폭이 더 큰 경향을 보입니다. 다만 생활습관(식단·운동·수면) 병행 여부에 따라 개인차가 큽니다.
| 약물 | 평균 체중 감량 (경향) | 특징 |
|---|---|---|
| 위고비 | ~15% 내외 | 비만 전문 라벨, 비교적 데이터 축적 |
| 오젬픽 | ~12% 내외 | 당뇨 중심, 감량 효과도 확인 |
| 마운자로 | ~20% 이상 경향 | GLP-1+GIP 이중작용, 포만감·혈당 안정 |
| 젭바운드 | ~20% 내외 경향 | 비만 라벨, 티르제파타이드 기반 |
| 개인차 큼: 주사 일정 준수, 저GI 식단, 주 150분 운동이 결과를 좌우. | ||
3. 용량·스케줄: “저용량 시작 → 4주 간격 상향”이 기본
네 약물 모두 저용량에서 시작해 4주 주기로 상향하는 것이 일반적입니다. 상향 시 위장관 부작용이 일시적으로 늘 수 있어, 증상이 심하면 상향 속도를 늦추거나 현재 용량을 유지합니다.
- 주사 요일·시간은 고정(알림 사용) → 효과 유지·부작용 예측에 유리
- 증량은 의료진과 상의 후 결정(자가 임의 증량 금지)
- 마운자로 투여 방법과 주의사항 (주사 부위 교대, 보관·폐기, 투여 전 점검)
4. 부작용 비교 및 대처
대표 부작용은 메스꺼움·구토·복부 불편감·설사/변비·식욕 감소 등입니다. 대부분 용량 적응기(증량 구간)에 두드러지며, 생활습관 조정으로 완화가 가능합니다.
| 증상 | 흔한 원인 | 대처 |
|---|---|---|
| 메스꺼움/구토 | 급격한 증량, 과식 | 증량 속도 완화, 소식·천천히 식사 |
| 복부 팽만 | 식이섬유·지방 과다 | 저지방·저자극식, 물 자주 섭취 |
| 변비 | 수분 부족 | 수분·식이섬유 보강, 가벼운 걷기 |
| 설사 | 지방/유제품 과다 | 식단 조절, 용량 유지/지연 |
| 지속·중증 부작용 발생 시 즉시 진료. 자가 증량/감량 금지. | ||
자세한 부작용·케어는 마운자로 부작용 총정리 에서 확인하세요.
5. 비용·보험 한눈에 보기
비용은 비급여 여부와 약국/병원 계약에 따라 달라집니다. 당뇨 적응증이 있으면 일부 약은 보험 적용으로 부담이 줄 수 있습니다.
| 약물 | 보험 적용 | 비용 경향 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 위고비 | X (비만) | 월 30~40만 원대 | 감량 라벨 강점 |
| 오젬픽 | △ (당뇨) | 보험 시 부담 ↓ | 다이어트 목적은 비급여 |
| 마운자로 | △ (당뇨) | 보험 시 부담 ↓ | 감량 폭 기대값 큼 |
| 젭바운드 | X (비만) | 월 30~40만 원대 | 티르제파타이드 기반 |
| 실제 비용은 기관·공급·보험기준에 따라 상이. 진료 시 확인 필요. | |||
6. 어떤 약이 내게 맞을까? (상황별 선택 가이드)
- 👉 감량이 최우선이고 비용 부담을 감수할 수 있다면: 위고비·젭바운드
- 👉 당뇨 + 체중을 함께 관리하고 싶다면: 마운자로
- 👉 보험 적용 우선이라면: 오젬픽(당뇨 적응증)
- 👉 초진 준비·병원 탐색이 먼저라면: 첫 처방 꿀팁 · 처방 병원 찾기
7. GLP-1 비교 Q&A (12)
Q1. 마운자로와 젭바운드는 같은 성분인가요?
성분은 티르제파타이드로 동일 계열이지만, 라벨·포지셔닝이 다릅니다.
Q2. 오젬픽을 다이어트 목적만으로 써도 되나요?
가능하나 비급여입니다. 보험은 당뇨 적응증에서 적용됩니다.
Q3. 증량이 힘들어요. 어떻게 하죠?
부작용이 심하면 현재 용량 유지·증량 지연·식단 조정 등을 의료진과 상의하세요.
Q4. 술은 완전히 금지인가요?
가능하면 제한하세요. 음주는 체중·수면·혈당 변동을 키워 효과를 떨어뜨립니다.
Q5. 운동이 꼭 필요해요?
약물만으로도 줄 수 있으나 근손실·요요 위험 증가. 최소 주 150분 유산소 + 근력 2회 권장.
Q6. 정체기가 왔습니다. 어떻게 해야 하나요?
주사 일정 고정, 단백질 유지, 수분/수면 우선. 유산소 강도↑ 또는 근력 횟수+1.
Q7. 위고비 vs 오젬픽 차이는 뭔가요?
성분은 같지만 라벨·용량·적응증이 다릅니다. 감량 라벨은 위고비가 강점.
Q8. 젭바운드가 새 약이라 더 좋은가요?
신규성은 장점이나, 선택은 비용·접근성·개인 반응·의료진 판단을 종합하세요.
Q9. 식단은 저탄고지 vs 저지방 중 뭐가 나아요?
개인차가 커서 정답은 없습니다. 공통 원칙은 저GI + 단백질 충분 + 과식 회피.
Q10. 복용 기간은 얼마나?
목표·반응·부작용에 따라 달라집니다. 장기 전략은 의료진과 주기적 점검이 필요.
Q11. 다른 약과 병용 가능한가요?
GLP-1 계열 병용은 지양. 기타 병용은 반드시 처방의와 상담.
Q12. 처음 진료 볼 때 준비물은?
신분증·보험정보·최근 검사 결과·복용약 리스트. 첫 처방 꿀팁 참고.